カラダ×ココロもっと笑顔に！

土曜日…
とあるダンサーの方にコブラを伝授して頂きました
伝授というか…
まだ習得出来てないので、
『練習方法を教えてもらった』
という方が、正確かも（笑）
あれはね～
う～ん…
肩が動いて、胸も動いて、あわよくば腰も動いて…((((；ﾟДﾟ)))))))
ひゃ～！！
で、見せて頂いた先生の見本は素晴らしい
『これをエアロのサイドステップに入れるだけで、変わったニュアンスになるでしょ？』
おぉ！なるほどデス
要練習でございます
今までにない感覚を身につけるのって難しい…
ケド出来た時はとっても嬉しい
頑張るぞぉ～
カラダ×ココロもっと笑顔に！
フィットネスインストラクター
☆青貝 ゆうこ☆