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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

身体の中から・・・カモミール・ジャーマン

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お疲れの時、少しリラックスしたい時はハーブティーが癒してくれます。

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ハーブティーでよく用いられるのはカモミール・ジャーマン
英名はGerman Chamomile
学名 Matricaria chamomile
キク科で、20~50cmの高さのある一年草。
主な産地はドイツ・モロッコ・フランス
皮膚の炎症や子どもの不調の改善によく、使われています。
アロマの先生からは、ティーパックのお茶がらでパッティングするとお肌に良いのよ☆彡と教えて頂きました。
ハーブティーの優しい香りや暖かさに癒されます。
暖かくなってきましたが、まだまだHOTドリンクが美味しい季節だなと思いました。
☆青貝 ゆうこ☆
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