カラダ×ココロもっと笑顔に!

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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

代行連絡No.11-2.3

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日々の活動や日常生活で生じた身体への負担や骨格の歪み、筋肉のアンバランスをエクササイズという運動を通じて
本来の自然な状態に戻して身心ともに健康を取り戻していくプログラム
『機能改善体操』

カラダもココロも
もっともっと笑顔になって頂く為にも、勉強してきたいと思います。
こちらの研修に参加の為、明日のレッスンは代行を出させて頂いております。
コ・ス・パみのお
10:45~11:30
走らないエアロ①
11:45~12:30
ステップ①
2本とも
笠 貴乃先生にお願いしております(^-^)/
どうぞ、よろしくお願い致します。
カラダ×ココロもっと笑顔に!
フィットネスインストラクター
☆青貝 ゆうこ☆

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