カラダ×ココロもっと笑顔に！

仕事もプライベートも
他の人のイライラの波にのまれちゃいけない
イライラ・カリカリしたって
良いモノは生まれないし、八つ当たりやとばっちり、歪みが出てくる
それよりも
より建設的で積極的な会話の方が
プラス効果を生む
良い事だけに目を向けて現実逃れするのではなく
失敗や過ちを研究・分析することでマイナス回避する
一緒に居るだけで、話すだけで
ワクワクする
前向きになる
そんな人と一緒にいたいと思うし
自分もそう有りたいと思う。
さぁ！
今日も笑顔でがんばろう
☆青貝 ゆうこ☆