カラダ×ココロもっと笑顔に!

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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

Dreams come true‥★*゚:*☆*:。*★‥

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やっぱりカラダを動かすって気持ち良いキラキラキラキラキラキラ
そう感じた
朝イチバン
今年イチバンのレッスンでした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
眠たかったケド、朝早めの時間からSTARTアップ
ヨガで眠ってた身体に刺激を送った後のAER☆STER星キラキラ
もちろん、今月初めての方ばかりだったので、ステップ重視で進めましたあし音譜
後半は、『きゃ~』『わ~』とアームスが盛りだくさんDASH!DASH!DASH!
今月の曲は
『Dreams come true』
その通り、希望を胸に・・・キラキラ
という意味です(・ω・)ノ
爽やかで楽しい音楽と、効果音がたくさんラブラブ
ステップに慣れたら今月後半は音を楽しんで欲しいです(^-^)/
ちなみに、今月の青貝が踊ってて楽しいポイントは
ニーアップ3回の後のバックマンボーです!
ベーシックなステップですが、私の好きな効果音が入ってるので
ステップするのが楽しいアップ音を踏んでる感覚が気持ち良いアップ
こういうベーシックな動きを楽しめるのもAER☆STERの醍醐味ニコニコ
さぁ!今年もIt’s show timeキラキラ
カラダもココロもDance Dance Dance音譜

photo:01



カラダ×ココロもっと笑顔に!
AER☆STERオフィシャルプレゼンター
☆青貝 ゆうこ☆

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