カラダ×ココロもっと笑顔に!

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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

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本日もレッスンご参加ありがとうございます(*^^*)

3月最後の木曜日。
今回、思い切って
4本レッスンを抜けさせて頂くことになりました。
公共施設での2本は
高齢者の方が多く常に笑顔が絶えないクラスでした。
本当に本当に楽しかったし
たくさん勉強させて頂いたクラスでした。
本当にありがとうございます。
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そして、
夜の心斎橋VADYでのレッスン
色々とご迷惑をおかけした事もありましたが、
毎回ほんとうに楽しかったです。
骨盤エクササイズのクラスでは、
気持ち良い
ほぐれた
O脚が少しずつ良くなった
など
リセット後の体の変化を感じとって頂けたクラスだと思います。

シェイプアップエアロのクラスは
エアロ初心者の方からベテランの方まで
おられるクラスでしたが
笑いながらレッスンが出来たクラスでした♫
本当に本当にありがとうございます。
スタジオからの景色
晴れの日だけビルの隙間からちょこんと見える生駒山
↓見えますか(笑)?
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これを見るのも楽しみでもありました。
また、トレーニングなどでお邪魔すると思いますので
よろしくお願いします(*^^*)
みなさま、本当に本当に
ありがとうございました。
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カラダ×ココロもっと笑顔に!
☆青貝 ゆうこ☆
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