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UK MOVE(大阪のヨガインストラクター青貝 夕子)

きれいな心で

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いつも
穏やかな心でいたい

きれいな心で在りたい
と思っています。
でも、やっぱり人間は
妬んだり

嫉んだり

僻んだり

攻撃的になったり
してしまいます。

それが原動力になることもありますが

きれいな心でありたいと思います。
自分の気持ちが負けそうになったときは
きれいなもの

好きなもの

に触れるようにしています。
その中でもバラの花はいちばん

 

しっとりとした花びら

生命力を感じる葉っぱ

優しい色合い

IMG_5861.JPG
今日も心を浄化しよう
青貝 夕子

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青貝夕子について

青貝夕子
青貝夕子は大阪を拠点にするヨガインストラクターです。男塾(サーキットトレーニング)の塾長、BAILA BAILA、AER☆STERのトレーナーでもあります。ブログを通じてヨガの効果や運動に関する情報を発信していますのでfacebookページにぜひいいねをしてください。