カラダ×ココロもっと笑顔に!

menu

UK MOVE(大阪のヨガインストラクター青貝 夕子)

単純作業の日

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

今日は、今まで溜めてた書類を片付けました。
と言っても、マイナンバー関係の書類や、ただサインするだけとか、質問項目を埋めるとか
あまり頭を使わない単純作業の書類ばかり。

デスクワークにはたいてい
・企画などのクリエイティブなもの
・単純作業のもの
に分かれています。
正直、頭を柔らかくするクリエイティブな仕事は自分の「気分がノらないとできない」というワガママ体質(?)です。

私は会社員時代に、普通なら2〜3人分ぐらいのデスクワークを抱えてる時期がありました。
その時は、気分がノらない時はひたすら単純作業に没頭する。
逆にアイデアが浮かんでる時は、単純作業は一切しない。
とメリハリをつけていました。

その習慣は今でも継続されていて、企画書3〜4枚作るときはひたすらPCにむかってますが

今日みたいな頭が回らない日は、単純作業に限ります。
今までやらなきゃと思ってたこともできたし何だかスッキリ!

ちなみに最近は断捨離というか、ミニマムな暮らしに憧れています。
これまで読んだっきりの本もタイミングをみて捨てるかリサイクルに出そうかなと思っています。

青貝 夕子

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

青貝夕子について

青貝夕子
青貝夕子は大阪を拠点にするヨガインストラクターです。男塾(サーキットトレーニング)の塾長、BAILA BAILA、AER☆STERのトレーナーでもあります。ブログを通じてヨガの効果や運動に関する情報を発信していますのでfacebookページにぜひいいねをしてください。