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UK MOVE(大阪のヨガインストラクター青貝 夕子)

カラダとココロの栄養

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私が好きなもの

生ハム、チーズ、アヒージョに焼きたてバゲット、窯で焼いたピッツア、重めの赤ワイン
挽きたてのコーヒー

カラダへの栄養は時としてココロの栄養にもなる

青貝 夕子

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青貝夕子について

青貝夕子
青貝夕子は大阪を拠点にするヨガインストラクターです。男塾(サーキットトレーニング)の塾長、BAILA BAILA、AER☆STERのトレーナーでもあります。ブログを通じてヨガの効果や運動に関する情報を発信していますのでfacebookページにぜひいいねをしてください。