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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

CATEGORY働き女子Life

実身美(サンミ)健康セミナー@大阪〜食べながらダイエット〜

実身美できちんとごはん 年度末で忙しくなると、どうも体調が崩れがち。。。忙しい時ほどできる限り体に優しいごはんを食べるようにしています。 先日、行ったのが実身美(サンミ)京橋店 入店してすぐでてくるのがお白湯 一口、飲ん…

好青年と会う

今日、絵に描いたような好青年と会った 目が綺麗でした 私より二歩も三歩も前を歩いていました もっと頑張らなきゃと思いました 青貝 夕子…

1時間2000円のタイムチケットはじめました

こんにちは 大阪のヨガインストラクター 青貝 夕子です いま流行りのタイムチケットで1時間2000円でチケット販売を開始してみました♫ 普通の時給に換算すると安いですが、もっと皆様とゆるっとお話しできる機会ができたらなと思ってサービス…

口内炎を予防する方法

こんにちは去年かいた 口内炎を治す方法3つの記事がはてブに登録されてる!!(2つだけど笑!) ということでテンションがあがっている青貝です。 口内炎を予防する方法 この時にも書いたのですが、 一番良いのは口内炎ができなくなる方法の…

最後の最後にやってきた本厄

厄年の区切りは2月3日と言いますね 毎年、冬には体調を崩す私も今年ばかりは暖冬のおかげか? すこぶる調子が良く本厄が終わるまで穏やかに過ごせそう♬ と思ってた矢先・・・ 2月2日レッスン中にゴキッときました。 ぎっ…

今年の目標の一つ

昨年、尊敬する片岡先生がいるバージニアへ行ってきました。 詳細はこちら「CHAKA BOON体験」 2016年の目標の一つに 「もう一度、バージニアへ行く」というのがあります。 2017年は3ヶ月(ビザがおりれば半年)は行き…

単純作業の日

今日は、今まで溜めてた書類を片付けました。 と言っても、マイナンバー関係の書類や、ただサインするだけとか、質問項目を埋めるとか あまり頭を使わない単純作業の書類ばかり。 デスクワークにはたいてい ・企画などのクリエイティブなもの…

ひさしぶり買った本

本を読むのが好きな私が アメリカのシリコンバレーに行く前、事前学習として買った本たち 帰ってきてからは、あまり本を読まなくなったのですが 昨日ひさしぶりに買った本がこちら かわいくおごられて気…

センスを感じる贈り物

遅くなりましたが、先週の金曜のクリスマス ワインと素敵なお手紙いただきました フランス産赤ワインは可愛いハートのラベル センスを感じる贈り物でした ありがとうございます(*^^*) 青貝 夕子…

ちょっと自分の棚卸〜2015年振り返り〜

こんにちは。 今年は厄年にも関わらず、色んなことをしたなーっと思ったので 2015年を簡単に振り返りました。 1月 初詣で大吉をひく CLAP撮影会 インターコンチネンタルホテルのブランチが美味しかった 2月 某交流…

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