カラダ×ココロもっと笑顔に!

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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

CATEGORY20代女子のプライベート

中秋の名月

今日は中秋の名月 もみじ さんま 秋を感じた夜でした。 ありがとうございますー♫ ☆青貝 ゆうこ☆ …

ONもOFFも・・・

最近、めっきり梅雨らしいお天気ですね・・・ お天気にココロまで振り回されないように 晴れも雨も曇りも全部、自然を受け入れよう そんな本日もCLAP BACとPASS CASEで 雨のお出かけもHAPPYに お帽子は、誕生日に頂いたaxes…

ゴルフ×CLAP

大好きなゴルフウェアとCLAPポーチ うむ 良い感じである~(≧∇≦) ラウンドするときにピッタリですね~ ・・・って、最近めっきり行ってないですが(笑) 打ちっ放しでコツコツ練習に励みます ☆青貝 ゆうこ☆ …

Secret Sale( ; ; )

大好きなアパレルブランドの Secret Sale招待状 2店舗から頂きました(((o(*゚▽゚*)o))) なかなか送られてこない方もおられるなか、この確率は奇跡的!! にも関わらず・・・ 行けなかったぁ~ 。・゜・(ノД`)・゜・。 …

安らかに・・・

たくさんの笑顔を下さった 大切な方へ 安らかにお眠り下さい。 ☆青貝 夕子☆ …

木曜日のコト

昨日、母からmail 『今日、何時に帰ってくるの?』 木曜日は、割と早く帰れるので 『いつもより早いよ』 と返信。 帰って普通にご飯食べた後、 急に出てきたのは・・・ 誕生日ケーキ 割と良い年ごろになってからは、 こういうコトはしなくなっ…

感謝☆

皆様のおかげで 本日、30歳の誕生日を迎えることが出来ました。 家族や友達 そして 今まで私と関わって下さった方々へ 感謝を申し上げます。 今日は、30年頑張ったカラダとココロを労わり・・・ 今後も皆様のカラダとココロを笑顔に出来るよう 努…

マンツーマン!!

今日もコツコツ真面目にお料理教室へ・・・(^-^)/ 本日のお品書き ~初夏のビストロフレンチ~ ◆骨付きチキンのブレゼ ◆小エビのタブレ ◆アスパラのポタージュ ◆ダークチェリーのクラフティー なんですが・・・ いつも4~5人のグル…

1日2回☆

今日はOFF! なので、またまたお料理教室へ♬ ♡鶏肉と彩り野菜のネギ塩だれ ♡桜えびの卵焼き ♡セロリとキュウリの浅漬け ♡オクラの味噌汁 セロリやオクラの下処理が勉強になりました(^^) そして、今日は母の日というコトで・・・ お家で…

恐竜のタマゴ

小さいトキにお父さんに 『あれ何ー?』 って聞いたら 『恐竜のタマゴ』 って教えてもらったのを未だに覚えてます。 さてー! 今宵もNAS大阪ドームシティーさんにて BAILA BAILA と AER☆STER がんばりますー(o^^o) …

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