カラダ×ココロもっと笑顔に!

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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

CATEGORYブログ

サンセットヨガ@横須賀のお知らせ

こんにちは。 すっかり夏の気温になりましたね。 東急グループでのイベントでサンセットヨガを開催 スポーツクラブ 東急オアシスでは、会員様だけでなく会員外の方と交流を深める「ヴィレッジ」というサービスがあります。 そのヴィレッジの企画…

都内にてリストラティブヨガ開講の準備を少しずつ

究極のリラクゼーションと言われているリストラティブヨガ 東京都内、渋谷区にある北参道のスタジオにて、パーソナルで受けていただける準備をしております。 昨年までは、大阪でパーソナルヨガの指導をしていたのですが、都内でのパーソナ…

リストラティブヨガってどうするの?

リストラティブヨガってどうするの? 簡潔に言うと、 ・リストラティブヨガは道具(プロップ)を使って、ポーズを取ります。 ・ポーズの静止時間は1ポーズ20分ぐらい。 ・呼吸を深める。 これだけです。 「参加者にポーズを選ん…

GWはすこしチャレンジした週間

ちょっと時間が経ちましたが、2018年のGWのことを綴りたいと思います。 ジョイントレッスンするというチャレンジGWではBAILA BAILAやボディリセット、コンディショニングヨガなど、日頃と違ったレッスンを企画させて頂きました。 ご参加…

おすすめ!ヨガやボディリセットで使ってるツール

現役ヨガインストラクターおすすめツール 私がヨガやボディリセットという筋肉や関節を整えることを目的としたレッスンで 現役セクシーヨガインストラクターの私がよく使っているおすすめのツールをご紹介しております。 インストラクターお…

フジテレビ「みんなのニュース」放送記念!半額キャンペーンのお知らせ

フジテレビ「みんなのニュース」放送記念!半額キャンペーンやります! 3月7日フジテレビ「みんなのニュース」にてオフィスでヨガの様子が放送されました。 ありがとうございます!! 番組を見てくださった方々に、放送記念キャンペーンと…

フィットネス専門名刺製作所

フィットネス業界の方必見! トレーナー・インストラクター専門に名刺製作いたします トレーナー・フィットネスインストラクターの方のためにプロのデザイナーが名刺を制作いたします。 名刺を作りたいけど、どこに頼めばいいかわからない・・・…

2017年4月からのスケジュールのお知らせ

こんにちは。 2017年4月からのレッスンスケジュール情報を更新しました。 くわしくは→スケジュールのページをご覧くだいさませ。 2016年の下半期は助っ人的に3ヶ月程度のお仕事などもしました。 短い期間でしたが、楽しい時間…

プレミアムフライデーの「オフィスでヨガ」プラン販売開始

オフィスに出張してヨガ指導をいたします「オフィスでヨガ」から、 プレミアムフライデープラン販売開始のお知らせです。 「オフィスでヨガ」から、プレミアムフライデープラン販売開始します 2月24日(金)から「プレミアムフライデ…

新年明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます 2017年もどうぞ UK MOVE代表 青貝 夕子をどうぞよろしくお願い申し上げます。 本年も皆様のカラダとココロを今よりもっともっと笑顔にすることを柱に精進してまいります。 皆様にとって20…

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