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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

CATEGORYヨガ

「オフィスでヨガ」オオサカンEXPOに出展しました

去る、1月29日オオサカンスペースで開催されたオオサカンEXPOに 「オフィスでヨガ」サービスを出展させていただきました。 大盛況!オオサカンEXPO 当日のオオサカンEXPOには188名が来場しました。 ものすごい数の人に来て…

オフィスでヨガ〜従業員の運動不足を、社内で解消!〜

オフィスでヨガ 従業員の運動不足を、社内で解消! あなたのオフィスへヨガインストラクターがうかがいます! こんなお悩みありませんか? ✅社内行事にスポーツを取り入れたい ✅社員の健康診断の結果がきになる ✅運動不足からの…

シェアオフィスで朝ヨガNHK「ルソンの壺」で放送されました

ヨガインストラクターの青貝 夕子です。 8月28日放送のルソンの壺(NHK総合)にて シェアオフィスで朝ヨガの様子が放送されました。 もうレッスンでお会いする方に「見たよ!」と声をかけていただいて本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。 …

ラジオ「青木かずおの昼間でええやん!」に朝ヨガを取り上げて頂きました

ラジオ大阪の「青木かずおの昼間でええやん!」に朝ヨガを取り上げて頂きました 8月3日の「船場経済新聞」への掲載に続き 8月5日ラジオ大阪の「青木かずおの昼間でええやん!」の「日本一楽しいエリア(?)のとれたて情報「関西おもろっ!」 と…

船場経済新聞に、本町の朝ヨガが掲載されました

大阪の船場経済新聞に掲載されました 8月3日、大阪・広域船場圏のビジネス&カルチャーニュース「船場経済新聞」さまに朝ヨガのレッスンを取材していただきました。 本町で毎週月曜日に朝ヨガ開催しています 今回、取材担当をして…

4・5月ヨガクラスのお知らせ@松井山手

ご存知の方も多いと思うのですが、5月1日〜9日の間コ・ス・パ松井山手店リニューアルに伴い いつも休館日の火曜日が下記の日程のみ臨時営業になります。 4月19日(火)・26日(火) 5月17日(火)・24日(火)・31日(火) 臨…

忘年会シーズンこそ、しっかり水分補給を!

スポーツクラブメインで仕事をしています ヨガインストラクターの青貝 夕子です スポーツクラブではサプリメントやスポーツウェアの他に、美容機器や化粧品なんかも販売していたりします 本当に良い商品もあって (なかでも買っ…

やっぱり気持ち良い!ホットヨガ

大阪でヨガインストラクターをしている青貝です。 怪我をしてから、しばしお休みを頂いておりましたが、今日は1週間ぶりにホットヨガのレッスンをしました。 そこで感じたのは やっぱりホットヨガは気持ち良い!! ということ …

ワンコインでホットヨガ

こんにちは ヨガインストラクターの青貝です。いま、レッスンを担当しているヨガのほとんどがホットヨガです。 人気プログラム、ホットヨガ ホットヨガは今すごく人気があるレッスであり、私もとても大好きです。 汗をたくさんかくこ…

骨盤のゆがみを整いやすくするヨガ|開脚のポーズ

骨盤のゆがみを整いやすくするヨガ|開脚のポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 本日はヨガのポーズを紹介していきます。 開脚のポーズ 開脚のポースの効果 骨盤のゆがみを整えたり、腰痛・月経不順の改善に効果的といわれています。股関…

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