カラダ×ココロもっと笑顔に！

AER☆STER CUPから一夜明けました。

いま、皆さんは何を考えていますか？
どんな思いですか？

わたしはよくイベントという場に立たせて頂いていつも思うのは
「イベントの翌日からどう行動するか？」が一番大事なんじゃないかなと思っています。

これまで応援してくれた人
支えてくれた家族
同じスポーツクラブ仲間への報告や感謝の気持ちを伝える

きっと練習漬けだったからあ、ゆっくりするのも良し
またいちから練習だ！とさっそく練習に立ち向かうのも良し

でもね。一番は
がんばった自分を褒めてあげてくださいね

一人ひとりがAER☆STER賞

よく頑張りました！
やくやりました！

自分を褒めてあげよう

AER☆STERオフィシャルプレゼンター
青貝 夕子