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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

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ビジネス合宿が産経新聞に掲載されました

ビジネス合宿が産経新聞に掲載されました 産経新聞 夕刊の社会面に掲載 大阪は阪南市にある「海の見えるビジネス合宿所」で行った ビジネス合宿の様子が掲載されました。 なお、産経新聞WEB版でも見ることができます。(WEB版の方が、写真…

「オフィスでヨガ」船場経済新聞、Yahoo!ニュースに掲載されました

オフィスでヨガが、船場経済新聞・Yahoo!ニュースさまに掲載 4月某日、大阪のiT企業 株式会社ウィズテクノロジー様にて、新入社員研修の一つとして ヨガの出張指導サービス「オフィスでヨガ」を実施させていただいたことが、船場経済新聞さま…

全身のバランスを整えるヨガ|山のポーズ

全身のバランスを整えるヨガ|山のポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「山のポーズ」を 写真付きで解りやすく紹介していきます。 山のポーズ 山のポーズの効果 体のバランスを整えてくれると言われています。体のバ…

疲れが溜まりやすい人のためのヨガ|開脚 変形のポーズ

疲れが溜まりやすい人のためのヨガ|開脚 変形のポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「開脚 変形のポーズ」を 写真付きで解りやすく紹介していきます。 開脚 変形という名前から、開脚のポーズが基本となっており、その…

冷え性さんにおすすめのヨガ|サギのポーズ

冷え性さんにおすすめのヨガ|サギのポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「サギのポーズ」を紹介していきます。 サギのポーズ サギのポーズの効果 腰や脚、背中を柔軟にします。下肢を温めてくれるので 冷え性の予防・改…

脚のむくみに効果的なヨガ|頭を膝につけるポーズ

脚のむくみに効果的なヨガ|頭を膝につけるポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「頭を膝につけるポーズ」を紹介していきます。 頭を膝につけるポーズ 頭を膝につけるポーズの効果 呼吸を深く意識することで、内臓の活性化を…

5月20日代行のお知らせ

いつもレッスンご参加ありがとうございます。 明日のレッスンは代行となります。 どうぞ、よろしくお願い致しますm(__)m 5月20日(土)コスパ鶴見緑地 13:00〜13:45 BAILA BAILA →森さとみ先生 14:00〜14…

フィットネスビジネスCAMP第一回目「文章講座」を開講しました

こんにちは。 ヨガインストラクターの青貝です。 フィットネスビジネスを磨くフィットネスビジネスCAMP第一回目 4月からスタートする予定だったフィットネスビジネスCAMPですが、振替で本日 5月4日みどりの日に本格スタートしました!…

フィットネスビジネスCAMP講師の紹介〜松永先生〜

フィットネスビジネスCAMP講師の紹介〜松永先生〜 4月から始める少人数制ビジネス講座 フィットネスビジネスCAMPの講師の先生のご紹介をいたします♫ 自身のプロフィール文章を持っているのが常識 4月は文章講座を開講します。 講師…

毎日新聞、朝刊に「オフィスでヨガ」が掲載されました

2017年4月13日、今朝の毎日新聞、大阪版に掲載して頂きました 私が代表を務めるUK MOVEの出張ヨガサービス「オフィスでヨガ」が、大阪のIT企業である株式会社ウィズテクノロジーさまの新入社員研修に採択されました。 杉本社長さま…

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写真で解説!ヨガのポーズ集

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