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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

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冷え性さんにおすすめのヨガ|サギのポーズ

冷え性さんにおすすめのヨガ|サギのポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「サギのポーズ」を紹介していきます。 サギのポーズ サギのポーズの効果 腰や脚、背中を柔軟にします。下肢を温めてくれるので 冷え性の予防・改…

脚のむくみに効果的なヨガ|頭を膝につけるポーズ

脚のむくみに効果的なヨガ|頭を膝につけるポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「頭を膝につけるポーズ」を紹介していきます。 頭を膝につけるポーズ 頭を膝につけるポーズの効果 呼吸を深く意識することで、内臓の活性化を…

5月20日代行のお知らせ

いつもレッスンご参加ありがとうございます。 明日のレッスンは代行となります。 どうぞ、よろしくお願い致しますm(__)m 5月20日(土)コスパ鶴見緑地 13:00〜13:45 BAILA BAILA →森さとみ先生 14:00〜14…

フィットネスビジネスCAMP第一回目「文章講座」を開講しました

こんにちは。 ヨガインストラクターの青貝です。 フィットネスビジネスを磨くフィットネスビジネスCAMP第一回目 4月からスタートする予定だったフィットネスビジネスCAMPですが、振替で本日 5月4日みどりの日に本格スタートしました!…

フィットネスビジネスCAMP講師の紹介〜松永先生〜

フィットネスビジネスCAMP講師の紹介〜松永先生〜 4月から始める少人数制ビジネス講座 フィットネスビジネスCAMPの講師の先生のご紹介をいたします♫ 自身のプロフィール文章を持っているのが常識 4月は文章講座を開講します。 講師…

毎日新聞、朝刊に「オフィスでヨガ」が掲載されました

2017年4月13日、今朝の毎日新聞、大阪版に掲載して頂きました 私が代表を務めるUK MOVEの出張ヨガサービス「オフィスでヨガ」が、大阪のIT企業である株式会社ウィズテクノロジーさまの新入社員研修に採択されました。 杉本社長さま…

フィットネスビジネスCAMPの成果を出すための秘密を公開

こんにちは先日、お知らせさせていただきました。 フィットネスビジネスCAMP 情報リリースからすでに1週間足らずで申込者がおられます。 ありがとうございます。 申し込み以外にも、お問い合わせも頂いております。ありがとうご…

2017年4月からのスケジュールのお知らせ

こんにちは。 2017年4月からのレッスンスケジュール情報を更新しました。 くわしくは→スケジュールのページをご覧くだいさませ。 2016年の下半期は助っ人的に3ヶ月程度のお仕事などもしました。 短い期間でしたが、楽しい時間…

宣材写真はできるだけ鮮度が高いものを〜3年以上は使わない〜

先日、宣材写真を撮っていただきました。 毎年、夏ぐらいに定期的に写真を撮っているのですが、 2016年の年末、のばしていたロングヘアを20センチ以上ばっさり切ったのをキッカケに撮り直しました。 宣材写真はできるだけ鮮度が高いものを…

「オフィスでヨガ」オオサカンEXPOに出展しました

去る、1月29日オオサカンスペースで開催されたオオサカンEXPOに 「オフィスでヨガ」サービスを出展させていただきました。 大盛況!オオサカンEXPO 当日のオオサカンEXPOには188名が来場しました。 ものすごい数の人に来て…

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写真で解説!ヨガのポーズ集

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