カラダ×ココロもっと笑顔に！

いつも
穏やかな心でいたい

きれいな心で在りたい
と思っています。
でも、やっぱり人間は
妬んだり

嫉んだり

僻んだり

攻撃的になったり
してしまいます。

それが原動力になることもありますが

きれいな心でありたいと思います。
自分の気持ちが負けそうになったときは
きれいなもの

好きなもの

に触れるようにしています。
その中でもバラの花はいちばん

しっとりとした花びら

生命力を感じる葉っぱ

優しい色合い

今日も心を浄化しよう
青貝 夕子