2Apr
＼YouTube動画「肩コリすっきりストレッチByオフィスでヨガ」をアップしました／
意外と間違って行ってる方が多くおられます。
ポイントは、背骨は真っ直ぐのまま、あまり倒そうとせず、肩を下げることを意識してみてください。
終わると肩も首も楽になってスッキリしますよ。
健康経営アドバイザー：青貝 夕子
少しでも日本の健康指数を上げ、健康損失にならないようにお家やオフィスでできるヨガの動画を配信していきます！！
▼▼▼オフィスでヨガのサービス紹介はこちら▼▼▼
関連記事
＼メディア多数掲載／オフィスでヨガ
YouTubeで好評配信中！
動画・写真で解説！ヨガのポーズ
簡単オフィスでストレッチ
〜健康経営アドバイザー監修〜
コメントを投稿するにはログインしてください。