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【UK MOVE】ヨガインストラクター青貝 夕子

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同じ34歳として小林麻央さんの死から学ぶこと

2017年6月22日小林麻央さんが旅立たれました。 享年34歳、そう私と同じ年齢です。 小林麻央さんの死から学ぶこと 日本人の平均寿命は87.05歳。 34歳なんて、まだ半分にも到達していない。 「まだまだ人生長い」な…

宣材写真撮影会!スポーツジム丸ごと貸切って開催します

第7回フィットネスインストラクター向け宣材写真撮影会のお知らせ フィットネスインストラクター・トレーナー向け宣材写真撮影会の主宰を勤めている青貝 夕子です。 おかげさまで、大人気のイベントになり、前回は情報公開から6日で満員御礼&…

axes femmeシークレットセール2017行ってきました

axes femmeシークレットセール2017年6月 今年もそろそろかなぁという時期に来ました!! axes femmeシークレットセールの案内葉書 シークレットセールは案内がないと割引がありません 当たり前ながら、シークレットなだ…

ビジネス合宿が産経新聞に掲載されました

ビジネス合宿が産経新聞に掲載されました 産経新聞 夕刊の社会面に掲載 大阪は阪南市にある「海の見えるビジネス合宿所」で行った ビジネス合宿の様子が掲載されました。 なお、産経新聞WEB版でも見ることができます。(WEB版の方が、写真…

「オフィスでヨガ」船場経済新聞、Yahoo!ニュースに掲載されました

オフィスでヨガが、船場経済新聞・Yahoo!ニュースさまに掲載 4月某日、大阪のiT企業 株式会社ウィズテクノロジー様にて、新入社員研修の一つとして ヨガの出張指導サービス「オフィスでヨガ」を実施させていただいたことが、船場経済新聞さま…

全身のバランスを整えるヨガ|山のポーズ

全身のバランスを整えるヨガ|山のポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「山のポーズ」を 写真付きで解りやすく紹介していきます。 山のポーズ 山のポーズの効果 体のバランスを整えてくれると言われています。体のバ…

疲れが溜まりやすい人のためのヨガ|開脚 変形のポーズ

疲れが溜まりやすい人のためのヨガ|開脚 変形のポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「開脚 変形のポーズ」を 写真付きで解りやすく紹介していきます。 開脚 変形という名前から、開脚のポーズが基本となっており、その…

冷え性さんにおすすめのヨガ|サギのポーズ

冷え性さんにおすすめのヨガ|サギのポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「サギのポーズ」を紹介していきます。 サギのポーズ サギのポーズの効果 腰や脚、背中を柔軟にします。下肢を温めてくれるので 冷え性の予防・改…

脚のむくみに効果的なヨガ|頭を膝につけるポーズ

脚のむくみに効果的なヨガ|頭を膝につけるポーズ ヨガインストラクター 青貝です。 ヨガのポーズ「頭を膝につけるポーズ」を紹介していきます。 頭を膝につけるポーズ 頭を膝につけるポーズの効果 呼吸を深く意識することで、内臓の活性化を…

5月20日代行のお知らせ

いつもレッスンご参加ありがとうございます。 明日のレッスンは代行となります。 どうぞ、よろしくお願い致しますm(__)m 5月20日(土)コスパ鶴見緑地 13:00〜13:45 BAILA BAILA →森さとみ先生 14:00〜14…

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オフィスでヨガ

初心者OK!大阪・本町で朝ヨガ開催中

“大阪・本町で朝ヨガ”

青貝夕子について

全国でヨガインストラクター派遣事業を手がけています。
運動指導歴は10年以上。
20代〜60代まで幅広い層への運動指導をしております。
週20本のレッスンを担当、年間のべ3万人に指導をしている。機能解剖にのっとった安全で楽しいヨガを提供しております。

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