カラダ×ココロもっと笑顔に！

本日もオアシスCW店にてレッスン終了～o(^▽^)o
本日もと楽しかったぁ(^-^)
女性ばかりのこのクラス♬女子校育ちの私は大好きです(*´艸`) ;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;
今回、少し変わったアームスを付けてますが、
レッスン後も
自主練習～自主練習～（笑）
４週目まで、ゆっくりいきましょ～
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

さぁ！そしてそして今週末は
バイラーズコンテスト大阪大会！！
8月12日（日）12:00－17:00予定
場所：福島区民センター
　　　大阪市福島区吉野3－17－23
楽しみましょ～o(^▽^)o
カラダ×ココロもっと笑顔に！
フィットネスインストラクター
☆青貝 ゆうこ☆