カラダ×ココロもっと笑顔に！

『オトコは背中で語る』
とは、よく言ったものですが・・・
アクアビクスのレッスンでは、ほぼ向かい合って指導（対面指導）をします。

しかし、お客様に動きを伝える為に後ろ向きになって指導（背面指導）をする時もあります。
特に背中を引き締める動きや、肩甲骨を意識して頂きたい時は、
この背面指導になる事が多くあります。
先日、レッスン後にお客様から
『先生の背中すごいね～( ´ ▽ ` )ﾉ
語ってるわ～☆』
と・・・

うーん・・・(^_^;)
私的には、伊藤 由里子先生のように
綺麗にお腹出せるのが目標です！！

スポーツの秋・・・
腹筋・・・頑張ろうかなぁ(^^;;
カラダ×ココロもっと笑顔に！
フィットネスインストラクター
☆青貝 ゆうこ☆