カラダ×ココロもっと笑顔に！

今日は、4月から開講のキッズ体操の体験教室でした！
1時間という短い時間でしたが、私も子どもと一緒に楽しくレッスンさせて頂きました。
キッズ体操では、
マット・縄跳び・ボール・フープなどを行いながら協調性を身につけるお手伝いをさせて頂きます。
器械体操や新体操とは違い
今のお子様に必要な学校体育に近い内容の他、コアコンディショニング指導も行っております。
キッズコアコンディショニングは身体を思うように動かすチカラ
つまり巧緻性（こうちせい）を養うのに適した内容です。
ですので、キッズ体操で何が出来る？
というより、キッズ体操に参加することで、あらゆる競技に適応する能力が身に付くと理解して頂けると良いかなと思います。
日本の小学生～高校生までは世界で通用するのに、大人になると外国人に負けてしまうのは、何故でしょうか？
それは、あまりにも幼少期から完成形を求めるあまり、年齢に適した運動をせず一種目の競技に偏りが出来てしまうからです。
ですので、学校体育でかけっこが速くなりたい！
ドッチボールが上手くなりたい！
マット運動を綺麗にしたい！
というお子様はもちろん
野球や水泳、サッカーなどのお稽古事でもっと結果を出したい！
という方も大歓迎です。
詳細は、以下をご覧下さい＼(^o^)／
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住友総合グランド
スタジオエクササイズ教室
第1期(４～６月)参加者募集中！
毎週月曜日
16:15～17:15
キッズ体操
担当：青貝 夕子
■申込方法：受付窓口にて申込書記入のうえ受講料をお支払いください。 　　　　　 　　　（先着順で定員になり次第、締め切りします。）
■受講料(税込)：８，０００円／１０回
無料駐車場あり！
兵庫県伊丹市
昆陽池公園東、瑞ケ丘2丁目「住友総合グランド」内のフィットネススタジオです。
詳しくはお気軽に受付までお問合せください。 ☎０７２－７８１－０４９６
皆様のご参加お待ちしております(^-^)/

カラダ・ココロもっと笑顔に！
フィットネスインストラクター
☆青貝 ゆうこ☆