カラダ×ココロもっと笑顔に！

毎週日曜日は、
コ・ス・パみのおにて
走らないエアロとステップのレッスン♬
に、
昨日は素敵なゲスト様が来てくれましたぁ～
たまたま昨日、
『そういや最近、会ってないなぁ～』と、思ってたところだったのです～
いやはや、思いは通じるのね
久しぶりに元気な顔が見れて、
ちょっとお喋りも出来て嬉しかった
レッスン中、実はちょっと緊張してたのですがね
素敵な手作りおやつも頂き
嬉しいコトだらけ

元気をたくさん頂きましたぁ
ありがとうございます
カラダ×ココロもっと笑顔に！
フィットネスインストラクター
☆青貝 ゆうこ☆