カラダ×ココロもっと笑顔に！

☆GWが、なんとなく過ぎてしまった。
☆飲んで食べて、体重が気になってきた。
☆ダイエットが続かない。
☆干物女子から抜け出したい。
☆春、環境が変わってストレスを感じている。
☆女子だけで、なんかしたい（笑）
☆女性として生まれたからにはキレイになりたい。
そんな女性の手助けをしたいと強く思い、以下のクラスを企画しました。
～女性限定～
キレイになるYOGA
■日程■
5月15日（日）15：15～16：15
■場所■
阿倍野駅近くにあるスタジオ。
(^-^)/このクラスのゴール
～☆～☆ ～☆～☆ ～☆～☆ ～☆～☆
①YOGAを通じて、カラダもココロもキレイを目指す。
②同じ目標をもった女性が集い、互いに高め合える関係を築く。
③教室で得たことを、自身でも実行出来るようにする。（その場、その時だけで終わらない。）
～☆～☆ ～☆～☆ ～☆～☆ ～☆～☆
■申込方法■
①コメントで書き込んで下さい(^-^)/
② 私まで直接メッセージ下さい。
■対象者■
戸籍上、女性の方
18歳以上（大学生～社会人までどなたでも参加OK！）
■参加費■
1回1000円（指導料・会場費・設備費含む）当日支払い。
あくまで、サークル活動の為、ありがちな入会金・登録手数料 等はありません。
＊学生割引有り＊
大学生の方は学生証持参で500円off！
大阪市の公共スポーツ施設にて、5年間勤務・指導実績有り。
現在は独立し、大阪市内公共施設や大手スポーツクラブ数社からご契約頂き、指導させて頂いております。
無理な勧誘や押し売りはありませんので、ご安心下さい。
先日OPENしたての阿倍野キューズモールからすぐ近く！
の立地でこの値段は破格です。
ショッピングを楽しんだ後は、YOGAで心身ともにキレイになりませんか？
充実した週末を過ごして目指せステキ女子！
美は一日にしてならず！ということから、定期的に開催予定。
よくある質問
Q1.運動が苦手・身体が固いのですが…大丈夫でしょうか？
A.無理なことはしなくてもOK!無理せずに、ご自身が出来ることから行う方が、結果が出やすいです。
Q2.どんな服装でいけば良いの？
A.動きやすい服装であれば、何でも良いです。出来れば、部屋着のようなしめつけがなく、ゆるい服装をお勧めします。
無理な物販販売は致しません。
＊更衣室もございますので、安心してお越しください。
ご質問等ございましたら、お気軽にメッセージください。[photo:01]
カラダ×ココロもっと笑顔に！
フィットネスインストラクター
☆青貝 ゆうこ☆