カラダ×ココロもっと笑顔に！

週のはじまり月曜日。
３月にコートはもう似合わないからと、ジャケットを羽織って外に出た。
予想外の寒さにびっくり
でも、上着を取りに戻ってる場合じゃない
体調（喉）もそうですが、色んな事が
スムーズでない今日この頃
ただ、心強い仲間がいることに感謝。
私は一人じゃない
今日もハッピーPowerで行ってきます

カラダ×ココロもっと笑顔に！
フィットネスインストラクター
☆青貝 ゆうこ☆