カラダ×ココロもっと笑顔に！

今日は、午前中の仕事後
夕方の予定まで少し時間があったので
須磨海岸へ

頂いたあんぱんをオヤツに、
ブラブラ♬

不規則にやってくる
波の音
鳥の鳴き声
犬の鳴き声
砂浜を歩く足音
日頃 聴いてるスピーカーからの音ではなく
自然な音が
身体を包みこむ
そんな感覚が心地良く
カラダ・ココロ Reset
完了

働き女子
☆青貝 ゆうこ☆