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腰痛改善ねじりストレッチByオフィスでヨガ|動画

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腰痛予防・改善のねじりストレッチです。クリアファイルがあることで、背中がかたい人も無理なくストレッチができます。ぜひご用意してやってみてください。

クリアファイルを提供くださったのは、英語が楽しく学べるアプリ「英語物語」さんです。ゴンちゃん社長ありがとうございます!
健康経営アドバイザー:青貝 夕子

▷英語物語

少しでも日本の健康指数を上げ、健康損失にならないようにお家やオフィスでできるヨガの動画を配信していきます!!

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