カラダ×ココロもっと笑顔に！

少しずつ明るい未来が見えてきたことから、少人数制レッスンを開催致します。

スポーツジムではなかなか使えない道具や、ストレッチ方法をお伝えしたい！！と強く思い企画しました。
最大限に効果を感じで頂きたく少人数制で行います。

✅運動不足だけど何から始めたら良いかわからない
✅ただハードな運動では無く効果を求めている
✅肩こりや腰痛など体に不定愁訴を感じている
そんな方に受けて欲しい！

⭕️少人数制でしっかりサポート
⭕️指導歴10年以上の実力派インストラクターが指導
⭕️道具を使うので初心者でも簡単に出来る

ボディメンテナンススクール＠恵比寿〜体を美しく整えたい方へ〜

日程:7月28日（木）19:45〜20:30
場所:恵比寿駅徒歩3分のレンタルスタジオ
「恵比寿カルフール」
東京都渋谷区恵比寿4-6-1
恵比寿MFビルB1
※更衣室ございます。
内容:コンディショニングストレッチ
定員:5名
料金:初回1.000円、2回目以降2.000円
※キャンセルポリシー
前日までは無料で承ります。当日は100%キャンセル料を頂きます。ご了承くださいませ。

運動不足や体に悩みがある人でも簡単にできる！

ヨガや普通のストレッチとは違い、ボール等を使って体をほぐし整えていきます。
体がかたい人はもちろん、姿勢が気になる方にもおすすめです。

7月以降も継続して月に1回ペースで開催する予定です。毎月参加出来なくてもOK!気軽に参加してください。
ご家族やご友人等、お誘い合わせの上、ご参加いただけると幸いです。

▼お申し込みは以下より、お願い致します▼
お申し込みフォームはココをクリック