カラダ×ココロもっと笑顔に！

2022年9月19日
担当:青貝夕子
場所:新宿マイスタジオ4A
コンディショニング&CHAKABOOMのイベントを
青貝主宰にて開催しました。

台風により、足元が悪い中ご参加ありがとうございました！！

Lesson1 フットコンディショニングは自分でできるふくらはぎほぐしや、テニスボールを使ってゴリゴリほぐしました。「ひー！」「痛いー！」と言いつつ終わると足のスッキリ感を感じていただきました。めちゃくちゃ足軽くなるので、またお家でもやってみてくださいね。

Lesson2のCHAKABOOMはコロナ対策のため、途中で換気しつつ行いました。
皆さんのエネルギーがGood!私もテンションがあがりました！気づいたら鏡が曇るほど・・・。

2レッスンしっかりほぐして、動いて！2時間楽しんで頂きました。
ご参加頂いた方は優先的に次回のご参加も承りました。ありがとうございます。

次回は10/10（月）17:00〜19:00新宿マイスタジオにて開催予定！
しかもなんとスポーツの日にちなんで開催無料！

▷申込はこちらをクリック◁

今回、ご参加出来なかった方も次回のご参加お待ちしております♪o(･ω･o)(o･ω･)o♪
いつも場所をお借りしている新宿マイスタジオさんもありがとうございます！スタッフの方が親切で対応も良く使い勝手が良いです。本当にいつもありがとうございます。

また、今回より青貝のこうした活動を応援したい！という方に応援バンクを作りました。
集まったお金は、青貝の今後の活動やCHAKABOOM渡米資金に当てさせて頂きます。
本当にありがとうございます。

CHAKABOOM instructor
Yuko Aogai
青貝 夕子

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