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\YouTube動画「すっきり背中のストレッチByオフィスでヨガ」をアップしました/

綺麗な背中を作るストレッチです。姿勢も良くな流ので、会議やプレゼンの前に行うと好印象に。
椅子に座ったままでき流ので、お仕事の合間にもぴったりです。
健康経営アドバイザー:青貝 夕子

少しでも日本の健康指数を上げ、健康損失にならないようにお家やオフィスでできるヨガの動画を配信していきます!!

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〜健康経営アドバイザー監修〜