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\YouTube動画「足首が硬い人向けストレッチByオフィスでヨガ」をアップしました/

足の浮腫みや疲れをとってくれるストレッチです。
お家やオフィスで座ったままできるので、ぜひやってみてくださいね。
健康経営アドバイザー:青貝 夕子

健康経営の推進、そして日本の健康指数向上のため、お家やオフィスでできるヨガの動画を配信していきます!!

▼▼▼オフィスでヨガのサービス紹介はこちら▼▼▼

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〜健康経営アドバイザー監修〜