カラダ×ココロもっと笑顔に！

実は革命的だったナイキのCM

2020年3月頃
世界がコロナウィルスによりロックダウンしていた時期に流れていたナイキのCMに私は驚かされました。

それは、ふっくらボディのゆりやんレトリバァさんがピチピチのウェアに身を包み、家でヨガなどのワークアウトをするという内容でした。

あのCMを観て皆様はどう思ったでしょうか？私は
「これこれ！こーゆーの求めてた！！」
って歓喜しました！！
というのも、これまでのフィットネスアパレルではヘルシーな痩せた方を多く器用していたからです。そこで、少しふっくらしたゆりやんさんが出演したのは革命的だったと私は考えています。

深刻化する痩せすぎ問題

というのも、若い子をはじめとした
「痩せすぎ問題」があるからです。ジムやヨガスタジオで、じゅうぶん健康的な体重、体脂肪率、BMIの人でも
「まだ痩せたい」
「もっと痩せなきゃ」
という気持ちに陥ってしまってる方もおられます。

また、
「太ってる自分を鏡で見たくない」
「肌を露出した服を着たくない」
とヨガスタジオに行く事すら拒絶してしまう人もいます。

少しぐらい太っていてもいいと思えたナイキのCM

でも、CMで観るゆりやんは気持ちよさそうに楽しそうにヨガをしていて
「いいなぁ」と思いました。もちろん、ゆりやんさんご自身がもっている明るいイメージなどもあると思いますが、
「少しぐらい太っていてもいい」
「ワークアウトを楽しむことが大切」
そんなメッセージを私は感じました 。

なので、
「痩せなきゃダメ」
「痩せてないと自信が持てない」
と思っている方は、先ずはヨガなどのワークアウト自体を楽しむようにしてみてください。

ゆりやんさんはご自身のYouTubeでも、トレーニングされてる動画をアップしています。とってもイキイキしていますので、ぜひそれを見て勇気をもらってみてくださいね。