カラダ×ココロもっと笑顔に！

こんにちは！
本日の都内はあたたかいです。このまま春になればなぁと思っています。
さて、2月の祝日月曜日！またまた横須賀店にてイベントさせていただきます。

2月24日（祝月）
15:10〜16:10
【ボディコンディショニング】
小さいボールを使って筋肉や関節をほぐします。とても気持ちの良いプログラムなのでおすすめです。
16:25〜17:10
【CHAKABOOM】
アメリカ生まれのダンスフィットネス！爆汗間違い無しの楽しいレッスンです！

ぜひとも、皆様のご参加お待ちしております。
今後も関東を中心に全国にてCHAKABOOMのレッスンをしたいと思っております。

2020年新しいフィットネスプログラム、CHAKABOOMでスポーツクラブやサークルの活性化に役立てませんか？
レッスンのご依頼は→お問い合わせからどうぞ。

CHAKABOOMインストラクター
青貝夕子

→アメリカ生まれ！ダンスフィットネスエクササイズプログラムCHAKABOOMの魅力
CHAKA BOOM体験！
→アメリカに行って感じたこと〜バージニア編〜
→アメリカのインストラクタートレーニングに参加してきます
→渡米研修2016を終えて
→CHAKABOOM研修へアメリカに行ってきました〜2018〜
→私が大阪から東京にきた理由