カラダ×ココロもっと笑顔に！

＼YouTube動画「足首が硬い人向けストレッチByオフィスでヨガ」をアップしました／

足の浮腫みや疲れをとってくれるストレッチです。
お家やオフィスで座ったままできるので、ぜひやってみてくださいね。
健康経営アドバイザー：青貝　夕子

健康経営の推進、そして日本の健康指数向上のため、お家やオフィスでできるヨガの動画を配信していきます！！

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