カラダ×ココロもっと笑顔に！

＼YouTube動画「肩甲骨が硬い人向けストレッチByオフィスでヨガ」をアップしました／

デスクワークで肩や腰が辛い人におすすめです。肩甲骨を柔らかくしていきましょう！
お家やオフィスで座ったままできるので、ぜひやってみてくださいね。
健康経営アドバイザー：青貝　夕子

少しでも日本の健康指数を上げ、健康損失にならないようにお家やオフィスでできるヨガの動画を配信していきます！！

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