カラダ×ココロもっと笑顔に！

＼YouTube動画「首すっきり！柔らかくなるストレッチByオフィスでヨガ」をアップしました／

デスクワークの方がコリやすい首をすっきりさせましょう！
首が柔らかくなると、顔の血色が良くなったり小顔効果も期待できますよ。
お家やオフィスで座ったままできます。
健康経営アドバイザー：青貝　夕子

少しでも日本の健康指数を上げ、健康損失にならないようにお家やオフィスでできるヨガの動画を配信していきます！！

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