カラダ×ココロもっと笑顔に！

腰痛予防・改善のねじりストレッチです。クリアファイルがあることで、背中がかたい人も無理なくストレッチができます。ぜひご用意してやってみてください。

クリアファイルを提供くださったのは、英語が楽しく学べるアプリ「英語物語」さんです。ゴンちゃん社長ありがとうございます！
健康経営アドバイザー：青貝　夕子

▷英語物語

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