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ヨガをするのにオススメのグッズを3つご紹介

「何を買ったら良いかわからない」
「何から揃えたら良いかわからない」
「ヨガグッズを買うのに失敗したくない」
という悩みを解消します。
道具を使うメリットもお話しています。ぜひ最後までご覧ください。

ヨガをするのにオススメのグッズその1,ヨガワークスのヨガマット

ヨガワークスのヨガマットの中でも3.5ミリを選ぶようにしてください。
他の厚さだと、滑りやすく感じる方もいますが、3.5ミリだと初心者の方でも安定してポーズが取れるのでおすすめです。
安価なヨガマットにありがちなゴム臭さもありません。環境にも優しい素材になっています。

初心者の方はもちろん、上級者のヨギーニの方にもおすすめできる商品です！！
いろんな厚みがあるので、ご注意くださいね。
ヨガワークスの3.5ミリのヨガマットです。

ヨガをするのにオススメのグッズその2,Tabio五本指ソックス

ヨガマットを買うまでは・・・という方におすすめしたいのは、Tabio五本指ソックスです。

裏に滑り止めのゴムが付いているので、ポーズの安定感が出ます。
ヨガマットがオフィスやお家になくても、ポーズを踏ん張ることができます。
例えば、ツルツルのフローリングの床だと、靴下だと滑るし、裸足だと足裏が痛くなる。そんな時に活躍してくれます。
ヨガマットを買う前に、まずはTabio五本指ソックスを買ってみると良いと思います。

ヨガを習いたての方にありがちな
✅踏ん張れない
✅足の指が開かない
✅力が弱い
という方には特に使って欲しい商品です。
ヨガは、裸足で行うものではありますが、上記のような方には、靴下がサポートしてくれ流ので、安心してポーズがとれます。
これは、是非是非使ってみて欲しい逸品です。

ただ、1足1,600円と値段がちょっとお高め・・・
ですが、それだけの価値はあります！！！
私は7〜8年ほど、この商品を愛用しています。

ヨガをするのにオススメのグッズその3,ヨガストラップ

これは、ぜひ購入をおすすめしたい！ヨガストラップをご紹介です。馴染みのない方も多くマニアックな方しか、まだまだ知られていないと思います。

初心者の方や、慣れてない方、また新しいポーズにチャレンジする時など、サポートをしてくれるヨガの道具です。

ポーズを取る時に、道具を使う事を拒否される方が多いです。

なぜでしょうか・・・きっと自転車の補助輪と思って「補助輪なしでも自転車焦げる！」的なプライドなのでしょうか・・・？インストラクターの私でもポーズの完成度を高めたり、練習のために使ったりします。決して恥ずかしい事でないのを解って欲しいなと思います。

ちょっと道具を使うことで簡単にポーズができます。簡単にポーズがとれることで上達が速くなったりします。

私の持論に「あるものは使いましょう」というのがあります。

今すぐヨガがしたい！ストラップが今、手元にない！という方はタオルでも代用が可能です。最近だと、コンサートなんかで振り回してるマフラータオルってありますよね？あれは、普通のフェイスタオルより細長くなってるの、で手で持ちやすいのです。

ただ、タオルだとやはり厚みがあって握りにくい・握るのに余分な力が入ってしまいます。

ヨガストラップは薄くて、握りやすく、余分な力が入らないことによって、ポーズがとりやすくなります。

ヨガをするのにオススメのグッズその3まとめ

今日、ご紹介したものをまとめました。

①ヨガマット：ヨガワークス 3.5ミリ→リンクはこちら

②Tabo5本指ソックス(ゴム付き)→リンクはこちら

③ヨガストラップ:ルルレモン→リンクはこちら以上です！！

 

→ヨガをするのにオススメのグッズその3の動画はこちら

ぜひ、ヨガの道具を活用して、楽しいヨガライフを送ってくださいね。